No dormir

Llevo ya semanas prácticamente sin dormir.
Y "em comença a pujar la mosca al nas". La verdad, no entiendo, porque me voy a la cama que literalmente se me cierran los ojos pero nada, no hay manera. Las incontables veces que me despierto, trato de volverme a dormir y nada, sigo igual. ¿Hasta cuando? Necesito estar descansada para lo que viene ahora, también necesito estar descansada por lo que estoy sobrellevando a mi espaldas, pero sobretodo porque esto no es salud. Y me estoy empezando a preocupar, porque como esto no cambie un poco, acabará haciendo mella y vete a saber qué más.
Desde hará unos 3 años o más empecé a dormir mal por un hecho que me afectó muchísimo. Luego he tenido altibajos, pero dormir, la palabra dormir no sé ya que es. Casi siempre tengo pesadillas, y cuando no las tengo no puedo dormir bien. Y cuando tengo pesadillas, no son cosas de wtf, no... que va -.-. Sino que son cosas realmente horribles que luego están ahí dentro de mí y no se van ni de coña :(.
Y me afecta, me afecta en mi vida diaria y me afecta en mi concentración, mi equilibrio está un poco peor que antes ( ya no solo por el dolor de cabeza y de mandíbula) y ando zombie prácticamente todo el santo día. Dan ganas de enviar todo a tomar x saco. Es un post de queja, de desahogo, porque hoy ya ha sido el supercombo.

Siempre se ha dicho que la gente obtiene lo que se merece. ¿Merezco sufrir como estoy sufriendo y he sufrido? A veces pienso que sí... y lo triste es que siempre trato de ser lo mejor para los demás, ayudarles y luchando para tirar mi vida adelante y mis traumas y mi salud. ¿Porque la gente sufre tanto? ¿Porque? No lo entiendo... y no entiendo porque cuando aún trato de ayudar parece que consigo lo contrario :/.
Sí, estoy en modo on de todo.